Hablar con amigos, familiares o un terapeuta sobre tus pensamientos y sentimientos puede proporcionar perspectivas externas y apoyo emocional para manejar los pensamientos negativos. Hay días e incluso semanas en los que simplemente no nos sentimos felices. Quizá las cosas no van como queremos en nuestras vidas. O puede que https://bookmarkingalpha.com/story19607859/considerations-to-know-about-pensamientos-negativos