โปรตีนมีอะไรบ้าง และสำคัญต่อร่างกายอย่างไร การขาดโปรตีน อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ดังนี้ ยินดีต้อนรับ!ลงชื่อเข้าใช้บัญชีของคุณ โปรตีน คือ สารอาหารที่ให้พลังงาน มีโครงสร้างขนาดใหญ่ เกิดจากหน่วยย่อยเล็กๆ อย่างกรดอะมิโนเรียงต่อกัน โดยโปรตีนเปรียบเสมือนก้อนอิฐที่ก่อขึ้นเป็นร่างกายของเรา มีส่วนสำคัญช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต โปรตีนประเภทเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน สัตว์ปีก ปลา ไข่ พืชตระกูลถั่วและเมล... https://dickq394mnm1.wikitron.com/user