در این گزارش به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه سنگ‌نوردی آشنا خواهید شد و https://andrewbnrn374183.blogkoo.com/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن-56045456