العادات التي يجب فعلها في الكيتو لمضاعفة حرق الدهون وهي: الدهون والزيوت التي يجب تجنبها هي تلك التي تخضع لمعالجة كبيرة ولديها خطر احتواء الدهون غير المشبعة، أو الزيوت المشتقة من الأطعمة الممنوعة في الكيتو. الوجبات الغذائية الكيتونية تعمل على زيادة القدرة على تحمل الإجهاد الجسدي، من خلال إعطاء الجسم https://griffin96j06.aioblogs.com/89773869/top-latest-five-رجيم-الكيتو-في-أسبوع-تجربتي-urban-news