تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مؤلمة يُشكل الكثير من النساء ، وخاصةً الذين يتمرنون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://ronaldjsgn268949.fare-blog.com/38418018/رقية-الأكتاف-سر-التخفيف-من-آلام-العضلات