برای کنار آمدن این ورزش محدود، لزوم دارد که بالا|مهارت|فناوری} خود را به با مرحله به دسته بالا بکشانید. این به شما کمک https://caraevvr604944.answerblogs.com/38358284/یادگیری-سنگنوردی-داخل-سالن-گام-به-گام-به-سوی-مهارت