یک روش‌های موثر برای کاهش کمر درد، درمان فیزیکی است. این درمان ممکن است شامل حرکات مخصوص برای بهبود تاندون‌ها بطن و https://donnatehy033501.blogscribble.com/39344148/فیزیوتراپی-کمردرد