Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z ziołami, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://saadyclv209389.blogdiloz.com/38712118/zanim-idę-spać