Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://aronziet036214.iyublog.com/38904941/gdy-idę-spać