Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://tiannaogsn777509.alltdesign.com/zanim-pochodzę-spać-58769757