Mnogi ljudi se jave s dojmom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat nagomilanih problema tijekom dana. Postoje, međutim, metode za smirivanje ovog doživljaja. https://bookmarkfox.com/story7216006/buđenje-s-anxioznošću-kako-prevladati-mornaru-anxioznost