การกินข้าวกล้องมันอาจฝืดคอไปสำหรับคนที่เพิ่งหัดกินอาหารเพื่อสุขภาพ ดังนั้นการทำน้ำข้าวกล้องงอก สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจึงเป็นทางออก โดยอาจไม่ต้องใส่น้ำตาลหรืออื่นใดเลย จับแค่ข้าวกล้องไปปั่นผสมกับน้ำแล้วต้มจนเดือดกระดกดื่มเลยก็ได้ หรืออาจทำ น้ำข้าวกล้องงาดำ เครื่องดื่มสุขภาพกำลังสอง รวมทั้งมีเมนูข้าวกล้องอื่น ๆ อีกด้วยนะคะ ในยุคที่เทคโนโลยีก้าวไปไกลอย่างรวดเร็วกว่าที่ผ่านมา ธุรกิจต่... https://miltono384kjj9.blogunok.com/profile