اگر هر ماه طی دوران پریود خود و قبل از آن دچار سردردهای شدید می‌شوید. همچنین می‌توانید گردن‌تان را در جهت و خلاف جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید تا عضلات شانه و گردن‌تان شل و ریلکس شود. اگر در بین اطرافیان خود فرد مبتلا به میگرن دارید، حتماً این پست را https://https-play-google-com-sto87531.newsbloger.com/26551473/an-unbiased-view-of-سردرد-شدید