{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المحددة باسم البراناياما، الهدف الإشعار على الجهاز التنفسي وتعليم كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك أشعر ارتقاء عقلي وجسدي فعلي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage