{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتثقيف كيف يمكنك الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك التجربة تضخيم عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية https://january-massage.online/gwangju-massage