وجد موضع أن التدليك خفض الالتهاب وكتلة العضلات التدمير، وهي تحسن التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ الاستفسار حول محدد مناطق وجع في الجسم. هو/هي يمكن أيضًا تحدث إلى حول أي الإصابات أو البقع تريد لتجنب {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية في الأصابع، https://march-anma.icu/gwangju-massage