ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ อย่างเช่น ไข่ เนื้อหมู เนื้อไก่ให้ปริมาณโปรตีนที่สูง ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญที่ถูกสร้างมาจากกรดอะมิโนทำให้ผู้ที่บริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์ได้รับโปรตีนที่เพียงพอในแต่ละวัน ผ่านกระบวนการ hydrolyzing โปรตีนแตกตัวเล็กลง ส่งผลให้กระบวนการดูดซึมของกล้ามเนื้อทำงานได้รวดเร็ว มีส่วนผสมของโปรตีน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ รสชาติอร่อย กินโปรตีนจากพืชอย่างไรให้ได้ประโยชน์ บันทึกชื่อ... https://jasony615hyp0.jts-blog.com/profile