Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve göl ayağı tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit durumunda da gine yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz. Hassaten şahıs bu koşullardan rastgele birine ehil olup olmadığınızı hâlâ bilmiyorsa, bacak krampla... https://emilianohemyj.shotblogs.com/bacak-a-gizli-silah-41052657