Bu gidişat kişinin hab esnasında bacaklarının kıpırdamasına ve muhtemelen gece süresince tekmeleme hareketine neden olur. şayet alt bacak krampları yaşıyorsanız, o dakika sıcak bir seçenektir. Isıtma pedinden veya ayrıksı bir kaynaktan mevrut sıcaklık, kaslarınızı rahatlatmanıza müsaade vererek onları yatıştırır. çoğu kez, ağrı istirahat döneminde değil fiziki aktivite sırasında ve so... https://elliotttmsnk.blogripley.com/28326433/en-iyi-tarafı-bacak