الحبوب الاندونيسيه للتسمين أيضاً يجب شرب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارؤية عالية مثل عصير الخضروات الطازجة والعصائر الطبيعية والحليب كامل الدسم. كما يجب أن يتم تناول الحبوب قبل الأكل مباشرة، أوخلال فترة الأكل لتفادي حدوث أوظهور بعض الاضطرابات الهضمية. ثم بعد ذلك كانت قد لاحظت نتيجة جيدة مع https://mylesob29b.blogofoto.com/59545455/the-best-side-of-الحبوب-الاندونيسية-للتسمين