Disfrute de la fruta entera, tal oportunidad una pera, una manzana, una rodaja de melón o maracuyá con una de sus comidas o como postre. De guisa similar, acompañar el pan integral con proteínas magras y vegetales https://leakfej002880.bloguerosa.com/28941389/un-arma-secreta-para-alimentación-balanceada