หากคุณต้องการลดพุงหรือลดพุงท้องล่าง แต่ยังติดนิสัยดื่มน้ำน้อยอยู่ก็ลดพุงไม่ได้ เพราะการดื่มน้ำเป็นตัวช่วยสำคัญในการลดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายได้ดี อีกทั้งยังช่วยลดความอยากอาหารอีกด้วย ดังนั้นหากคุณอยากมีหน้าท้องที่แบนราบ ลองดื่มน้ำให้มากขึ้นแล้วคุณจะเห็นความแตกต่าง ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ ขณะทำสามารถอ่านหนังสือ ฟังเพลง เล่นมือถือได้ ฟิตเนส รีวิวนักเรียน อาหารคลีน แรงบันดา... https://hippod085yiq4.newsbloger.com/profile