Practicar la autocompasión: practicar la autocompasión y el cuidado personal puede ayudar a aminorar el estrés y mejorar la salud mental. Averiguar apoyo social: buscar apoyo social en el sitio de trabajo y en la vida personal puede ayudar a disminuir el estrés y mejorar la salud mental. Para https://bateriaderiesgopsicosocial.com.co/trastorno-de-ansiedad-generalizada/