الوجبات المجمدة الطازجة: بعض الوجبات المجمدة التي تحتوي على مكونات طازجة غير معالجة، مثل الخضروات المجمدة، يمكن أن تكون خيارًا جيدًا مقارنة بالأغذية المعالجة بشكل كبير. بالإضافة إلى ارتباطه القوي بأمراض القلب، والسكري، والسمنة، والسرطان. تحتوي الأطعمة المصنعة على كمية عالية من الكربوهيدرات المكررة، ومن الجدير بالذكر أنّ الجسم https://garrettyv504.csublogs.com/38384462/not-known-details-about-الأغذية-المصنعة