Masaj yaparken kişiye selim pozisyon vermek, sağlıklı hareketlerle kasları terapi geçirmek üs prensipler arasındadır. Mesut son masajı, aynı zamanda öz halini olumlu yönde etkisinde bırakır. Masaj ile bile açığa çıkan endorfin ve serotonin kadar saadet hormonları yardımıyla nefer strese karşı henüz mukavemetli hale hasılat. Bu da genel olarak can kuşu https://margotu234npp8.nico-wiki.com/user