El objetivo de vaciar la mente puede ser algo muy difícil de alcanzar, por lo que no deberías pensar que esa es tu meta ultimate. Lo más importante es enfocarte en el proceso. 4. Busca apoyo: No tengas miedo de pedir apoyo a tus seres queridos. Comparte tus sentimientos https://messiahwkwur.dgbloggers.com/33164446/autoestima-baja-secrets