Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la propuesta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al paradigma distintivo que tiene este régimen alimenticio. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, proteínas y azúcares complejos. Lo que diferencia a la dieta keto de otros esquemas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/