La transición al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con rasgos únicos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/